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    所以人越年轻身体越好，睡眠时间越长质量也越好。

    相反，随着人年龄越大，身体机能的下降，人的睡眠时间越短越不好。

    前世王尚就是这样，从中林回老家后，经常是十一点睡，结果四五点就醒了。

    明明人很想睡觉，很累，但就是醒了。

    这就是体质不行，身体不健康的表现。

    从这方面看，现在的王尚，体质是越来越好了。

    “嗯…没下雨？”

    来到窗台前，王尚侧过脸看到外面太阳斜射到的街道上，路面上的凹坑一点水都没有，说明昨晚没下雨。

    他还以为昨晚上那么闷热，应该会下场大雨呢。

    这样今天出去，天气会没那么热。

    现在这样子，是没办法了。

    转身去洗漱，男生的洗漱很简单的。

    王尚就更简单了，洗面奶都不用，就简单冷水洗了个脸刷牙，然后洗了头，就完了，全程五分钟搞定。

    “你弄好了没有。”王尚一边换衣服，一边发微信语音给滨蔚。

    昨晚两人约好了今天去市区买行李箱和衣服。

    王尚现在的行李箱还是大一的那个，不仅很旧了，而且很大还没有锁，款式也丑。

    王尚早就想换个好看的了，只是以前一直没有钱舍得换。

    前世他可是一直用到他从中林回老家了都没有换。

    现在嘛！

    必须换个好的。

    顺便也买几件衣服裤子和鞋子。

    现在王尚的很多衣服都是大学时买的，款式在现在的王尚看来其实都挺土的。

    如今身材在塑型的改造下已经初见成效，是时候该换套靓仔的行头，做回黔省吴彦祖了。

    不然和精心打扮的滨蔚走在一起，他感觉自己像个丑小鸭。

    “等我半个小时。”四楼宿舍里，滨蔚正在洗头，她也才刚起床不久，昨晚被吴婷一直骚扰，搞得她很晚才睡下。

    “没事，不急，你弄好了来我宿舍找我就行。”

    回了滨蔚微信，王尚麻溜的穿好衣服裤子。

    也没什么可穿的，黑色运动鞋，宽松的运动短裤加白体恤，这就是王尚的着装了。

    应该算是简单风吧。

    王尚拿起手机往上抬，从关闭的黑屏幕里看到自己的身影，他感觉还行。

    身材好，其实穿啥都差不到哪里去。

    碰碰！碰！

    九点，滨蔚敲响王尚宿舍房间门。

    “王尚。”滨蔚。

    “来了。”王上起身就走，身上也没背包，就一部手机。

    17年，手机支付基本已经普及，尤其是大城市，基本都实现了衣食住行都可以手机支付的生活方式。

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